公司降职理由不充分，我该怎么办？

如果公司降职的理由缺乏事实依据或违反劳动合同约定，您可以要求公司提供书面说明，并核实其是否符合法律规定。

建议先与公司沟通了解具体原因，若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁维护自身权益。