货主与承运人就海上运输损失产生争议，如何选择解决方式？

双方可依据合同约定选择协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决争议，仲裁通常更高效。

建议在合同中明确争议解决条款，以便在发生纠纷时快速启动合适程序。