已经领了结婚证但没办婚礼，离婚时能要求返还彩礼吗？

这种情况是否返还核心看双方是否已经实际共同生活，如果领了结婚证但从未共同生活，就符合彩礼返还的法定条件，请求会得到法院支持；如果已经实际共同生活，仅未办婚礼的，一般不会支持返还请求。

你可以结合双方实际共同生活的情况和对方协商，协商不成的，准备好对应证明材料（比如未共同居住的租房合同、聊天记录等）到法院起诉主张权利即可。