公司说我不能胜任工作，让我离职，但没有正式文件，我还能继续上班吗？

用人单位单方面解除劳动合同需有合法依据和书面通知，否则员工可以继续履行合同。

建议与公司沟通要求出具书面说明，如未获回应，可向劳动监察部门寻求帮助。