毒品犯罪中，如何证明自己是被胁迫参与犯罪？

可通过提供受胁迫的证据，如伤痕记录、威胁信息或证人证言，说明自己在非自愿的情况下参与了犯罪。

建议尽快向警方报案并寻求律师帮助，保留所有可能证明受胁迫的证据，以争取从轻或免责处理。