合同履行中一方违约，另一方可以要求哪些赔偿？

守约方可以要求违约方赔偿因违约造成的实际损失，包括直接损失和可预见的间接损失。

在协商无果的情况下，建议通过法律途径提起诉讼，并保留相关证据以支持赔偿请求。