一方长期外出务工，如何通过法律争取子女抚养权？

长期外出务工可能影响抚养权的认定，法院会评估另一方是否具备稳定的生活环境和照顾能力。

可提供对方稳定居住、收入证明及子女日常照料的证据，以增强争取抚养权的可能性。