如何证明竞争对手恶意抢注了我们的商标？

可以通过商标使用证据、对方注册时间与我方使用时间的对比、以及对方与我方的关联性来证明。

建议保存商标使用记录、广告宣传资料、销售数据等，作为关键证据提交给相关部门。