海上运输延误导致合同纠纷，如何通过仲裁解决？

若合同中约定仲裁条款，当事人可依据约定向仲裁机构提交申请，由仲裁员裁决纠纷。

建议在仲裁申请前准备好相关证据和材料，并选择熟悉国际贸易和运输法律的仲裁机构。