离婚时一方有外遇，是否可以要求精神赔偿？

如果一方因对方的外遇行为遭受严重精神损害，可以依法提出精神损害赔偿请求。

精神赔偿的金额需根据具体情节和影响程度由法院酌情裁定，建议提前准备相关证明材料。