合同中约定违约金过高是否可以调整？

如果合同约定的违约金明显高于实际损失，法院或仲裁机构可以根据实际情况予以适当调整，以体现公平原则。

在诉讼或仲裁中，可以提出违约金过高的抗辩，并提供相关损失证据，以争取合理调整。