涉外劳动纠纷中，如何确定适用的法律和解决方式？

涉外劳动纠纷的法律适用通常取决于劳动合同的签订地、履行地或劳动者主要工作地的法律。争议解决方式可包括调解、仲裁或诉讼。

建议在劳动合同中明确约定适用法律和争议解决机制。若涉及跨国公司，可考虑选择仲裁方式，因其通常更高效且保密性强。