被家庭成员实施精神暴力，该怎么取证维权？

2小时前来自重庆的网友 188****0239

报告编码：NO.20260428*****

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婚姻家庭法务团队

我国反家庭暴力法明确规定，家庭暴力包括身体暴力和精神暴力，比如经常性的侮辱、诽谤、威胁、人身控制等行为，都属于家庭暴力的范畴，你的合法权益受损同样受法律保护，不存在“精神暴力不算家暴”的说法。

回复时间：2026.04.28 10:10

婚姻家庭专业法务

你可以注意留存施暴方威胁你的通话录音、聊天记录、短信记录，也可以对对方骚扰你的过程进行录音录像，找到知情的邻居、亲友作证，也可以在遭受骚扰的时候报警，留存出警记录；拿到证据后可以向法院申请人身安全保护令，也可以起诉离婚并主张损害赔偿。

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回复时间：2026.04.28 10:12

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