合同中约定的违约金过高怎么办？可以要求调整吗？

如果违约金明显高于实际损失，可以向法院申请调整。法院会根据公平原则和实际损失情况决定是否减少违约金。

建议在合同履行过程中保留相关证据，如损失金额、履约情况等，以便在申请调整时提供支持。同时可先尝试与对方协商解决。