遭遇家庭暴力后，如何通过法律手段保护自己不再受侵害？

可以通过向公安机关报案、申请人身安全保护令等方式，依法维护自身权益，防止再次遭受侵害。

建议保留相关证据，如伤情照片、医疗记录和施暴者信息，并及时联系律师寻求专业帮助。