遭遇家庭暴力后，如何通过法律手段维护子女权益？

若家庭暴力影响到子女身心健康，可向法院申请变更抚养权或探视权，以保障子女的安全和成长环境。

在诉讼中，应提交子女的心理评估报告、学校反馈等材料，说明家庭暴力对子女的具体影响。