在没有监控录像的情况下，怎样证明自己无罪？

在没有监控录像的情况下，可以通过证人证言、物证、书证、电子数据等方式提供证据，证明自己与案件无关或不具备犯罪条件。

建议及时联系律师，整理相关证据材料，如聊天记录、通话记录、不在场证明等，以形成完整的证据链支持无罪辩护。