国际货物运输合同中如何约定适用的法律和争议解决方式？

合同应约定适用的法律，通常为运输始发地或目的地的法律，并明确争议解决方式，如仲裁或诉讼。

建议在合同中选择双方熟悉的仲裁机构和地点，并考虑加入调解前置程序，以提高纠纷解决效率。