合同履行过程中对方违约，我该如何要求赔偿？

在对方违约的情况下，可以依据合同约定或法律规定，要求其承担违约责任并赔偿实际损失。

建议先通过书面形式与对方协商解决，协商不成可向法院起诉或申请仲裁。