购买的商品房被抵押，我如何与卖方协商解除？

您可以依据购房合同要求卖方解除抵押，若卖方拒绝，可主张其违约并要求赔偿。

建议您书面通知卖方解除抵押的要求，并保留沟通记录，必要时可申请调解或提起诉讼。