怀孕期间遭遇家庭暴力，如何通过法律手段保护自己？

怀孕期间遭遇家庭暴力，可以向公安机关报案，并申请法院人身保护令，以获得法律保护。

建议及时收集证据，如伤情照片、医疗记录等，同时联系妇联或法律援助机构寻求帮助，确保自身和胎儿的安全。