朋友借钱没写利息，但实际支付了高额利息，能要求返还吗？

如果借款合同未约定利息，但出借人实际收取了高额利息，借款人可以主张利息过高并要求返还超出部分。

建议通过书面形式确认借款金额和利息，避免口头约定带来的法律风险。