帮信罪中，如何证明自己没有参与犯罪？

可通过提供与犯罪活动无关的证据，如正常业务往来记录、不知情的证明材料等，来证明自身无罪。

建议在被调查时保持冷静，配合调查的同时，及时联系律师以保护自身合法权益。