怀孕期间被家暴，如何保护自己和胎儿的权益？

怀孕期间遭遇家暴，可向公安机关报案，同时申请法院的人身保护令，以保障自身和胎儿的安全。

建议保留相关证据，如伤情照片、医疗记录等，并寻求妇联或法律援助机构的帮助，维护合法权益。