遭遇家庭暴力后，如何通过法律途径保护自己？

遭遇家庭暴力后，可以向公安机关报案，同时保留相关证据，如伤情照片、医疗记录、聊天记录等，为后续维权提供依据。

建议尽快联系当地妇联或法律援助中心，寻求专业帮助，并可向法院申请人身安全保护令，防止进一步侵害。