合同违约后，我该怎样主张赔偿？

主张赔偿需明确违约行为、损失金额及因果关系，确保赔偿请求具有事实和法律依据。

可先通过律师函与对方交涉，若无效则准备诉讼材料，包括合同、违约证据和损失证明，向法院提起诉讼。