如果货物被扣押，我该如何申请复议？

您可以向海关提交复议申请，说明对扣押决定的异议，并提供相关证据支持。复议是解决争议的正式法律途径。

复议申请需在规定时间内提交，建议由律师协助撰写，确保内容符合法律要求，并跟踪处理进度。