朋友盗用我的身份证贷款，我该如何证明自己不知情？

你可以通过提供身份信息被盗用的证据，如报警记录、银行流水异常等，来证明自己未参与贷款行为。

收集相关证据后，建议向法院提起诉讼，申请确认贷款合同无效，并要求银行撤销你的不良信用记录。