劳动者在讨薪过程中，如何避免被威胁或报复？

在合法维权过程中，应保留所有证据，如劳动合同、工资单、考勤记录等，避免私下与雇主发生冲突，通过正规法律途径解决争议。

建议通过劳动监察部门或劳动仲裁机构介入，避免单独与雇主交涉，同时可向工会或法律援助机构寻求帮助，确保自身安全。