单位说我不能胜任工作，但没有提供培训或调岗，直接辞退，合法吗？

单位在未提供培训或调岗机会的情况下，直接以不能胜任为由辞退员工，可能不符合法律规定。

员工可以要求单位提供相关证据，并在必要时申请劳动仲裁，主张赔偿和恢复劳动关系。