海上运输的保险索赔被拒，如何应对？

若保险索赔被拒，可先核实拒赔理由是否符合合同约定。若认为不合理，可向保险公司提出书面异议，并要求重新审核。

建议在异议中附上相关证据和法律依据，必要时可向保险监管机构投诉或通过法律途径解决争议，以维护自身权益。