婚内一方因工作加班频繁影响家庭生活，是否可以要求调整工作时间？

在婚姻关系中，夫妻双方应互相尊重和体谅。如果一方因工作影响家庭生活，另一方可以协商解决，必要时可寻求法律或心理咨询帮助。

若协商无效，可向法院提起诉讼，要求调整工作安排或寻求其他家庭权益保护措施。但需提供相关证据，证明工作安排对家庭生活造成了实质性影响。