遭遇家庭暴力后，受害者如何通过法律途径保护自己？

受害者可以向公安机关报案，同时申请法院的人身安全保护令，以防止施暴者继续实施侵害行为。

建议尽快收集相关证据，如伤情照片、医疗记录、证人证言等，并咨询专业律师，了解如何提起民事诉讼或刑事自诉。