宅基地上邻居建房，影响采光和通风，是否可以阻止？

邻居建房影响您的采光和通风，可能违反相邻关系的法律规定。您有权要求其采取合理措施减少影响。

可先与邻居协商，若无法解决，可向村委会或乡镇政府申请调解，必要时通过诉讼维护自身权益。