在抚养权争议中，如何证明自己更适合照顾孩子？

需要从孩子的成长需求出发，展示自己在教育、健康、心理支持等方面具备更优条件。

可以请亲友或老师出具证明材料，说明自己在日常生活中更关心孩子的身心健康和学习情况。