被胁迫运输毒品，如何证明自己是无辜的？

需要提供能证明运输行为非自愿的证据，例如胁迫者的威胁记录、自身受到控制的证据，以及运输过程中的异常行为表现。

建议在律师指导下，通过笔录、监控录像、通讯记录等方式，还原事件真相，强调自身处于被胁迫状态。