合同履行过程中一方违约，如何要求赔偿？

合同一方违约时，守约方可依据协议约定或法律规定，要求违约方赔偿实际损失。

建议保留所有相关证据，如合同文本、沟通记录和损失证明，以便在协商或诉讼中使用。