在买卖合同中，卖方没有按时交货，我是否可以要求其赔偿损失？

如果合同中明确约定了交付时间，卖方未按时交货且无合理理由，买方有权要求赔偿因延迟交货造成的实际损失。

建议先通过书面形式催促卖方履行合同义务，并保留相关证据，如对方仍不履行，可考虑协商或通过法律途径维权。