合同约定违约金过高，对方要求调整怎么办？

合同中约定的违约金如果明显高于实际损失，法院可以根据实际情况进行调整，以体现公平原则。

建议在协商时提供实际损失的证据，或通过律师协助与对方沟通，争取达成合理赔偿方案。