合同约定的违约金过高是否可以要求调整？

合同中约定的违约金若明显高于实际损失，当事人可以请求法院或仲裁机构予以适当减少。

主张调整违约金时，应提供实际损失的证据，并说明违约金与损失之间的不匹配情况。