员工被降薪降职后，如何证明单位存在歧视行为？

员工可通过收集单位内部的沟通记录、绩效评估文件以及对比其他员工的待遇，证明是否存在歧视行为。

建议在发现异常待遇后及时与人力资源部门沟通，并保留相关证据，为后续维权做准备。