发现配偶有婚外情，可以要求对方赔偿精神损失吗？

在法律上，如果配偶存在婚外情并导致离婚，无过错方可以主张精神损害赔偿。但需提供相关证据证明对方存在过错行为。

建议在收集证据时注意合法性和隐私保护，例如聊天记录、照片等，最好通过律师协助处理，以确保赔偿请求的可行性。