刑事案件中，如何保护自己提供的证据不被篡改？

在刑事案件中，证据应通过合法程序提交，并由司法机关依法保管，以防止被非法篡改或销毁。

建议委托专业律师协助提交证据，并要求对证据进行封存、拍照、登记，确保其完整性。