按月计算劳动者加班总时长，法定的最高上限是多少？

按照《劳动法》的相关要求，按月计算标准工时制劳动者的加班总时长，法定最高上限就是36小时，任何单位都不能违反这个强制规定侵害劳动者的休息权益。

劳动者在日常工作中可以自行记录自己的每月加班时长，计算累计是否超过上限，若超出法定上限，可以索要超出部分的加班费，也可以主张相应的权益。