毒品犯罪指控中，被告人如何证明自己无罪？

被告人可以通过提供不在场证明、证人证言、物证或视频资料等，证明自己未参与相关犯罪活动，从而反驳指控。

建议尽早收集相关证据，并与律师合作制定合理的辩护策略，确保在法庭上有效表达无罪立场。