因违约被降职，能否要求赔偿或恢复职位？

如果降职是基于合同约定的违约处理，且程序合法，通常不能要求恢复原职或额外赔偿。

建议审查合同条款是否明确，若认为处理不公，可尝试协商或通过法律途径确认违约处理的合法性。