房东在租期内说不租了，我该怎么办才能拿回损失？

房东在租期内无合法理由终止合同，租客可依法主张其违约并要求赔偿相关损失。

租客应收集证据，如合同、租金支付凭证等，可先尝试协商，协商不成可寻求法律帮助。