【问题分析】您好,您所提出的是关于*****的问题......,【解决方案】*****【具体操作】*****
被监视居住的人可以通过申请变更强制措施或提出异议来争取合法的人身自由。
建议及时联系律师,由专业人员协助准备材料并代表向办案机关提出申请。