被暴力犯罪团伙威胁，如何防止进一步的骚扰和侵害？

可以向公安机关报案并要求采取监控、调查等措施，同时避免单独外出，提高警惕，防止再次受到侵害。

建议与家人或朋友保持联系，告知自己的情况，并在必要时更换联系方式或住址以保障安全。