签订的合同被对方违反，我能要求精神赔偿吗？

合同违约通常不直接支持精神损害赔偿，但若违约行为导致了显著的精神伤害，可尝试主张相关赔偿。

可先通过律师函沟通，若无效则考虑诉讼，同时注意收集能证明精神损害的证据，如医疗记录、心理评估等。